Qui y a droit?

Tout le monde peut participer à des séances de groupes : enfants, adolescents et adultes. La seule condition est d’être en ordre de mutuelle.

Combien ça coûte?

2.50€ par séance.

Partagez votre vécu

Quand partager son vécu, son quotidien, ses difficultés, ses émotions permettent d'aller mieux.


Péronnes-lez-Binche

Burn out

Ce groupe s’adresse à ceux qui ont le sentiment que vos émotions sont trop intenses, qu’elles vous gênent et que vous avez l’impression de devoir faire beaucoup d’efforts pour les contrôler ou les éviter. Marcinelle

Psychologie et périnatalité

Soutien global (psychologique, sexologique, hypnose) pour toute personne dans le cadre de la parentalité

Gosselies

Apprendre à m'affirmer

Identifier son style relationnel. Distinguer ses besoins et ses attentes. Faire une demande et savoir dire non, ...


Gilly

"Mon Couple et Moi"

Vous souhaitez améliorer la communication dans votre couple ? Vous ressentez de la difficulté dans votre couple ?

Châtelet

"Consommation d'alcool"

Vous vous questionnez sur votre consommation d'alcool ? Vous avez déjà envisagé d'arrêter, mais n'y parvenez pas ?


Châtelet

Circuit training - Recentrage

Régulez vos émotions grâce à l'activité physique et divers exercices : respiration, relaxation Jacobson, yoga,...

Morlanwez

Briser la solitude

Vous vous sentez seul(e) ? Vous souhaitez échanger, créer des liens, échanger, être soutenu(e)?




Beaumont

Vivre l'absence

Vous vous sentez seul(e) ? Vous souhaitez échanger, créer des liens, échanger, être soutenu(e)?




Beaumont

Retrouver un sommeil de qualité

Vous souffrez de trouble du sommeil et vous souhaitez retrouver une meilleure qualité de nuit


Chimay

Apprivoiser les ruminations mentales et l'anxiété

L'objectif de ce groupe est de vous aider à augmenter votre résilience face à votre ruminations mentales liées à l’anxiété
Heppignies