Qui y a droit?

Tout le monde peut participer à des séances de groupes : enfants, adolescents et adultes. La seule condition est d’être en ordre de mutuelle.

Combien ça coûte?

2.50€ par séance.

Partagez votre vécu

Quand partager son vécu, son quotidien, ses difficultés, ses émotions permettent d'aller mieux.


Péronnes-lez-Binche

Gestion du stress et de l'anxiété

Retrouvez un "mieux être" et apprenez à lâcher prise au quotidien



Péronnes-lez-Binche

Burn out professionnel

Trouvez une harmonie personnelle par la gestion des émotions, le renforcement de la confiance en soi

Châtelineau

Psychologie et périnatalité

Soutien global (psychologique, sexologique, hypnose) pour toute personne dans le cadre de la parentalité

Gosselies

"Mon Couple et Moi"

Vous souhaitez améliorer la communication dans votre couple ? Vous ressentez de la difficulté dans votre couple ?

Châtelet

"Consommation d'alcool"

Vous vous questionnez sur votre consommation d'alcool ? Vous avez déjà envisagé d'arrêter, mais n'y parvenez pas ?

Châtelet

Circuit training - Recentrage

Régulez vos émotions grâce à l'activité physique et divers exercices : respiration, relaxation Jacobson, yoga,...

Morlanwez

Vivre l'absence



Groupe d'accompagnement sur le deuil


Baileux (Chimay)

Apprendre à m'affirmer

Identifier son style relationnel. Distinguer ses besoins et ses attentes. Faire une demande et savoir dire non, ...


Gilly

Prendre soin de soi en tant que professionnel

Ce groupe s'adresse à tous les professionnels de la relation d'aide : psychologue, médecin, infirmier,...

Ham-sur-Heure

Insomnies

Vous souffrez de réveils nocturnes ou précoces, de cauchemars, vous éprouvez des difficultés à vous endormir?



Ham-sur-Heure

Aidant proche

Comment aller vers un meilleur équilibre ?






Châtelet

Gestion du stress et des émotions

Créez votre propre boîte à outils pour mieux gérer les situations de stress et d’anxiété



Thiméon

Burn out

Ce groupe s’adresse à ceux qui ont le sentiment que vos émotions sont trop intenses, qu’elles vous gênent et que vous avez l’impression de devoir faire beaucoup d’efforts pour les contrôler ou les éviter. Marcinelle

Burn out parental

Groupe de parole pour les parents






Courcelles