Qui y a droit?
Tout le monde peut participer à des séances de groupes : enfants, adolescents et adultes. La seule condition est d’être en ordre de mutuelle.
Combien ça coûte?
2.50€ par séance.
Partagez votre vécu
Quand partager son vécu, son quotidien, ses difficultés, ses émotions permettent d'aller mieux.
Péronnes-lez-Binche
Péronnes-lez-Binche
Burn out
Ce groupe s’adresse à ceux qui ont le sentiment que vos émotions sont trop intenses, qu’elles vous gênent et que vous avez l’impression de devoir faire beaucoup d’efforts pour les contrôler ou les éviter.
Marcinelle
Psychologie et périnatalité
Soutien global (psychologique, sexologique, hypnose) pour toute personne dans le cadre de la parentalité
Gosselies
Gosselies
"Consommation d'alcool"
Vous vous questionnez sur votre consommation d'alcool ? Vous avez déjà envisagé d'arrêter, mais n'y parvenez pas ?
Châtelet
Châtelet
"Mon Couple et Moi"
Vous souhaitez améliorer la communication dans votre couple ? Vous ressentez de la difficulté dans votre couple ?
Châtelet
Châtelet
Apprivoiser les ruminations mentales et l'anxiété
L'objectif de ce groupe est de vous aider à augmenter votre résilience face à votre ruminations mentales liées à l’anxiété
Heppignies
Heppignies
Circuit training - Recentrage
Régulez vos émotions grâce à l'activité physique et divers exercices : respiration, relaxation Jacobson, yoga,...
Morlanwez
Morlanwez
Améliorer son sommeil
Modifier Colonne
Vous souffrez de difficultés de sommeil, vous avez du mal de vous endormir ou
Monceau-sur-Sambre
Monceau-sur-Sambre
Retrouver un sommeil de qualité
Vous souffrez de trouble du sommeil et vous souhaitez retrouver une meilleure qualité de nuit
Chimay
Chimay
Programme gestion du stress
Renforcez vos ressources personnelles face aux facteurs de stress.
Anderlues
Anderlues